H E L E N A

Har äntligen blivit klar med julpytning av lägenheten och Ville har fått strykt bra många gardiner idag. Eftersom gardinerna vi köpte i Kista igår inte passade så bra i sovrummet fick vi åka till Jakobsberg Centrum och köpa nya. Köpte även en löpare till vardagsrumsbordet :)


















Och nu blir det adventsmys i soffan med julmust, pepparkakor och julmusik i bakgrunden

Har hittat en ny favorit till helgens frukostbord. En jätte god yoghurt med namn Dröm yoghurt från Yoggi. Riktigt fyllig smak och krämig konsistens :) Men inget som jag skulle äta varje dag till frukost eftersom det är en delikatessyoghurt. Provade en med smak av skogsbär till frukost på jobbet idag och nu har jag köpt en i vaniljsmak också :)


pic by; google

Det blev ingen träning för mig igår, var alldeles för trött! Gick och la mig vid halv nio. Men idag tränade jag, det blev crosstrainer, mage och armar. Ska träna imorgon, på torsdag och på lördag när Ville jobbar. Kan lika bra gå och träna istället för att bara sitta hemma.

Har precis duschat och ätit och snart kommer Fidelie förbi en sväng innan hon åker hem till Årsta :) Och så mycket mer har jag inte att skriva. Jobbet rullar på som vanligt..


Glad tjej på Kreta!

God morgon :)
Har precis satt mig i soffan och dricker mitt morgonkaffe. Vid nio ska jag börja röra mig mot gymmet och träna lite och sen är det bara att åka hem och fixa allt som inte är klart inför middagen ikväll när mamma och pappa kommer. Ville åkte precis till jobbet, så det är väl jag som får fixa allt men han var faktiskt snäll och städade badrummet innan han åkte :)

Efterrätten är halvt klar, just nu står den i ugnen och när jag kommer hem från gymmet ska jag göra klart för jag har glömt en ingrediens! Men blir nog ändå bäst så för kan ändå inte göra klart den innan jag åker.

Hittade en ny grej till frukostbordet - Filmjölk med smak av pepparkaka :) Den var faktiskt god, speciellt med kiwibitar i! Och sen hittade jag också dumle med pepparkakssmak, dem var också goda! Kolan i mitten smakar som pepparkaksdeg :) Det blir som en pepparkaksdeg med chokladöverdrag! :)

Blev ingen träning idag för jag orkade inte åka fram och tillbaka, så tränar onsdag och torsdag, vilar på fredag och tränar på lördag medan Ville jobbar. Så om jag gör som jag har tänkt så blir det fyra gånger den här veckan med gårdagens pass och det känns bra :) Det är lättare när man åker direkt från jobbet och inte åker hem emellan.

Blev inget besök hos sjukgymnaset heller för de hade förklarat fel för mig i telefonen. Skulle haft en vanlig läkartid men som de sa i telefonen lät det som jag skulle till sjukgymnasten så jag missade min tid idag och jag tänker inte gå tidigare från jobbet igen. Så blir det värre med huvudet får jag åka till närakuten i Jakobsberg!

Nu är helgen över och jag mår bättre och är tillbaka på jobbet. Eller ja bättre är det inte men huvudet gör inte lika ont som förra veckan. Dagen har gått jättefort :) Idag var jag även ner till Friskis & Svettis och tränade för första gången, jag provade på Indoor Walking Bas. Ett pass med crosstrainer på 55 min. Det var kul och det känns bra så här efteråt. Och sen så stod ju maten klar på bordet när jag kom hem så det var ju ännu bättre! Ville hade lagat lax i ugn med basilikaost, broccolimos, en vanlig sallad och rivna morötter, det var supergott!

Imorgon ska jag till sjukgymnasten och få avslappningsövingar och se om det hjälper mot huvudvärken, ska vara där vid 14.00 och sen får vi se om jag åker och tränar efter. Vet inte om jag orkar åka fram och tillbaka från kallhäll till kungsängen, tillbaka till kallhäll och sen tillbaka tilll Kungsängen för att komma hem.


Innan träningen i omklädningsrummet

Jaha torsdag idag och jag är hemma idag och imorgon också, tar nya tag på måndag! Hoppas jag mår bra på måndag för då tänkte jag gå och träna på Friskis & Svettis i Kallhäll vid Bolinder Strand :) Men nu ska jag jobba på att bli av med huvudvärken så nu blir det en kopp te i min nya mugg, som jag älskar och ett äpple till lunch och såklart några avsnitt av Gossip Girl :)

Jag verkligen älskar min nya almanacka från Personlig Almanacka :)










Valde att sätta suduko längst bak i almanackan, tänkte att det är ett bra tidsfördrift när man inte har något att göra :)

Vad jag än gör så blir det fel!
Idag var det sista gången jag försöker..

Idag blir det Gossip Girl maraton, har fixat säsong 1-4 :) Men grannen tycker tydligen att det är väldigt kul att borra så man hör inte vad de säger på TVn..







Gossip Girl here your one and only source into the scandalous lives of Manhatten's elite
And who am I? That's another secret I'll never tell. You know you love me. Xo xo Gossip Girl